Abnehmen und Entspannen

Abnehmen

Eine Ernährungsberatung ist die ideale Ergänzung zum Fitnesstraining! Egal ob Gewichtsreduktion, Muskelaufbau oder ein gutes Körpergefühl - wir helfen Ihnen Ihr Ziel zu erreichen. Denn eine langfristige Änderung des Lebensstils beinhaltet neben der Komponente Kraft- und Ausdauertraining ebenso eine Anpassung der Ernährung. Training und Ernährung gehören immer zusammen, das eine funktioniert ohne das andere nicht.

Wir bieten Ihnen gerne ein unverbindliches Beratungsgespräch an, um zu klären wie Sie am besten an Ihr Ziel kommen, sei es mit einer Ernährungsberatung oder einem Ernährungsplan.

Entspannung

Egal ob Profi oder Hobby-Sportler/-in, jeder profitiert von einem Saunagang. Die heisse Luft regt die Durchblutung und den Stoffwechsel an. Unser Wellnessangebot setzt sich - abgesehen von zwei geschlechtergetrennten Saunas - aus einem Lichttherapie-Raum und einer Ruhe-Oase zusammen, wo man nach dem Training noch einmal richtig entspannen kann.

Wir arbeiten zudem mit der Physiotherapie Praxis Mühlematt zusammen und bieten die Möglichkeit zur Massage an. Abgerundet wird das Angebot durch das five Rücken- und Gelenkkonzept.

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